甲溝炎的成因很多，有些人因為體質關係容易發作，但其中一個最常見的原因是指甲的角點（轉折點）壓迫到甲溝，造成甲溝刺激而發炎。 許多人覺得甲溝炎不舒服時，會剪短來減少壓迫感，但這樣可能會讓指甲角點更往內收，短暫可能會舒緩，但之後的刺激甲溝，可能再度發炎 

正確做法是：

讓指甲留長，讓指甲的角點（轉折點）慢慢長出甲溝外，避免指甲邊緣持續刺激甲溝。但這個長出來的過程很緩慢，我們有一些方式來減少目前指甲板角點的刺激。

墊棉花  使用墊棉花 – 將小塊棉花放入指甲與甲溝之間，減少指甲對甲溝的刺激，幫助指甲長得更順！（經驗上棉花容易掉落，需要居家定期更換。）

如果你想知道如何正確放置棉花，我們將錄製實際操作影片，讓你更清楚怎麼做！